Misi untuk hari yang ke 5
B/fast:
1 cawan nescafe ( pagi2 lagi dah kantoi )
2 keping biskut
* nie gara2 den lupa nak rebus telur
Lunch:
1 ketul ayam goreng
4 keping paru goreng
1 sudu sayur kangkung
2 cawan air
Dinner:
2 ketul ayam kfc
5 batang fun fries
1 sudu coselow ( betul ker den eja? )
macam mana diet den?banyak gak kantoi kan...hu hu hu...insya Allah esok on track semula....doa2 kan yer.....
No comments:
Post a Comment