Assalam....kengkawan....tajuk entry kat atas 2 bukan nya misi yang kat klinik yer...( nurse )...tapi misi den nak cuba kuruskan badan....sebenarnya dah banyak kali den cuba nak jadikan den nie kurus sikit or capai tahap normal BMI...tapoi selalunya kecundang di tengah jalan....hu hu hu....nie sekarang den nak cuba Atkins Diet lak..mana lah tau berkesan lak kan....
den nak terangkan pasal diet nie, den lum mahir sangat...tapi den link kan kat adik Dzul nie...blog dia dah citer macam2 tentang diet nie.....
den share sikit lah info tentang diet nie...den mohon copy n paste lah yer....
Bile kite mengurangkan pegambilan karbohidrat,badan kite akan mule membakar lemak sebagai tenage...macam yg kite slalu blaja kat skula rendah yg diajar oleh cikgu sains kite,badan kite perlukan karbohidrat sebagai tenage...seperti ape yg rakyat malaysia amalkan sekarang,kite mengambil jumlah karbohidrat yg amat tinggi...TINGGI PUNYE!!!
So,ape yang berlaku?bile kite melakukan keje atau pun bersenam,badan akan membakar karbohidrat sebagai bahanapi(betul ke aku eje).... so,ape jadi dengan lemak2 dalam badan kite? Ia akan maintain dalam badan kite,,,plus,kite makan lagi lemak,lagi la bertambah....kan3?
Jadi,bile badan kite membakar lemak sebagai bahanapi ataupn tenage,automatik la lemak dalam badan kite akan berkurang dan menyebabkan!!! Kite lebih hensem dari dulu...:D
Dr. Atkins dah pn perkenalkan diet ni dari taon 70an lagi,tp tak dpt sambutan sebab ketike itu ramai menggunekan diet Low Fat...bile mengamalkan low fat,kite akan berase lebih lapar dan susa untuk kite maintainkan berat badan...plus,walaupun kite menggunekan low fat,tapi kite stil mengambil karbohidrat yg tnggi,jadi,lemak tak akan bertambah dan tak akan berkurang...so,macam mane nk kurus?? jumpe bomoh?
Atkins diet terbahagi kpd 4 peringkat
1. Induction (permulaan dan pengenalan) 2 minggu atau lebih, mengikut keadaan dan berat badan.
2. Ongoing Weight Loss (penyusutan berat berterusan)
3. Pre-maintenance
4. Lifetime Maintenance
*Induction sekurang kurangnye 2 minggu..itu kalau setakat nak kurang 2-3 kg boleh la...kalau banyak nak turun,lame la induction ok?
Induction ialah bahagian yang paling penting dalam atkins kerane ia ialah tapak asas kepade diet ini...tak buat induction,sori,gemuk la smpai bebile...huhu...
Ape yang berlaku tyme induction? Berlakunye proses KETOSIS..proses dimane badan menukar daripade menggunekan karbohidrat sebagai tenage kepade menggunekan lemak sebagai tenage..waktu ni memang biase kalau korang rase lapa sebab ini adelah perubahan drpd pemakanan x senonoh yang korang buat...tapi percaye cakap aku,korang takkan rase lapar da selepas itu sebab dalam diet atkins nih,calory tak dikire...jadi,makanlah seekor ayam pun kalau suke dan banyak duet...huhu..:D
Untuk induction,20 gram karbohidrat sehari sahaje dibenarkan..
Biasenye penurunan berat badan yang mendadak akan berlaku ketike induction,dan lebih bagus jike diteruskan berterusan untuk jangke mase yg lame...
Semasa 2 Minggu Induction:
1.) Elakkan NASI, MI, MIHUN, LAKSA, LAKSAM, SPAGETTI, FETTUCINI, VERMICELLI, KUEW TIAU,OAT dan yang sebangsa dengannya.
2.) Elakkan Roti, roti berserat, roti bun, rotiBoy, roti canai, roti jala, roti bakar, roti pastries dan apa2 yang sebangsa dengannya.
3.) Elakkan Gula - gula pasir, gula melaka, gula merah, madu, gula-gula dan apa-apa yang bergula tinggi.
4.) Elakkan Buah-buahan
5.) Elakkan minuman bergula, jus buah-buahan, air bergas (coke, pepsi, 100plus, etc)
6.) Elakkan snek seperti Twisties, biskut manis, nachos, popcorn, jeruk manis.
7.) Elakkan segala bentuk kacang untuk 2 minggu. Tak kira kacang biasa, gajus, kuah kacang, dhal,ataupun kacang je soalan exam....
8.) Elakkan makanan berproses seperti kentang goreng, bebola ikan, bebola sotong.
9.) Elakkan makanan bertepung seperti kek, biskut, kuih-muih.
********************************************************
Boleh Makan:
1.) Ayam - panggang, steam, bakar, sup, satay, digoreng tanpa tepung.
2.) Semua ikan - sama macam ayam, boleh grill, steam, goreng tanpa tepung. Tak kira ikan salmon, pari, tenggiri, terubok, ikan bilis...
3.) Semua daging - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai... asalkan halal.
4.) Udang - bakar, tomyam, goreng dgn cili boh, etc. Elakkan sotong coz karbohidrat tinggi.
5.) Sayur..kebiasaannya sayur yang kurang carbs berwarna hijau..semangkuk maksimum sehari..
6.) Cheese Slice..hadkan 2-3 keping sehari..
7.) Air kosong, air mineral -minum 8 gelas atau lebih sehari..kenape? air boleh bantu untuk pembakaran kalori dan penghadaman makanan..
8.) *edit...jangan ambil daging burger..carbs agak tinggi..kecuali brand beef pride..carbs rendah..tapi hargenye mahal,4keping rm8..ade bran nak beli? huhu
10.) Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.
Diingatkan! Air bole cepatkan proses pembakaran kalori..jadi,minum!!! Banyak!! Air kosong k...
AIr mestilah lebih daripade 10 gelas sehari dan mesti diminum sebelum makan atau pun ketike dalam keadaan perut kosong...
Mesti air kosong..kalau minum air manis,boleh la buat blog taknakkurus.blogspot.com pulak...huhu
Jangan lupa makan sarapan, tengahari dan makan malam. Makan malam sebelum jam 9 malam. Jangan ponteng makan!
Contoh sarapan / Breakfast
1.) Telur rebus - 1 biji - (0.6 grams carb)
2.) Chicken slice - 2-3 keping - (0.0 grams carb)
3.) Air suam - 1-2 glass - (0 gram carb)
4.) Keju - 2 keping - (1 gram carb)
Makan Tengahari / Malam
1.) Ikan panggang - 1-2 keping - (0 gram Carb)
2.) Sup Ayam - 1 mangkuk - (0.5 - 1 gram Carb)
3.) Ayam goreng - 1-2 ketul - (0.5 - 1 gram Carb)
4.) Sayur-sayuran hijau - 1 mangkuk - (1 - 3 grams Carb)
5.) Telur goreng - 1-2 biji - (1 - 1.5 gram Carb)
Carb = Karbohidrat
Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!
Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb !
InsyaAllah, try diet ni selama 2 minggu,hasil yg mendadak akan kelihatan...fuyoh!
nanti aku crite pasal selepas induction pulak k?
Do at your own risk...Orang mengandung jangan sesekali cuba eh..anak dalam perut tuh tak diet..=D
3/7/11
3/6/11
Boleh Saya Ambil ?
Sudah jatuh ditimpa tangga, itulah yang boleh dikatakan kepada pemilik wang syiling RM75,000 yang mengalami kemalangan di Kilometer 244 Lebuhraya Utara-Selatan (Plus), dekat susur keluar Pedas.
Menurut laporan akhbar-akhbar tempatan, orang ramai dikatakan berpusu-pusu menghentikan kenderaan mereka, sebahagiannya bukan untuk menolong mengutip dan mengembalikan wang yang berteraburan itu tetapi sebaliknya mengambil dan melarikan semua wang syiling yang dikutip.
Tentunya penghargaan wajar diberikan kepada mereka yang datang membantu tetapi bagi mereka yang mengambil kesempatan melarikan wang terbabit, kejadian seperti ini amat mendukacitakan dan jelas memperlihatkan betapa rakusnya nafsu keinginan kepada wang.
Mereka sama sekali tidak mengendahkan persoalan hukum. Demikian amaran Nabi Muhammad :
يأتي على المرء زمان لا يبالي المرء ما أخذ منه ، أمن الحلال أم من الحرام
Ertinya : Akan sampai satu zaman dimana manusia tidak lagi menghiraukan dari sumber mana diperolehi hartanya, sama ada dari yag halal atau yang haram ( Riwayat Al-Bukhari)
Lebih teruk dari itu, tiada lagi rasa 'malu' dan hiraukan kecederaan tuan punya wang yang berada di tempat yang sama. Mereka juga tidak menghiraukan keselamatan diri mereka sendiri sehingga dilaporkan ada yang mengutipnya di tengah-tengah lebuh raya, sehingga terpaksa akhirnya pihak berkuasa menutup laluan bagi memastikan tiada kemalangan nyawa akibat kerakusan itu.
HUKUM BARANG JUMPA
Bayangkan di dalam Islam, setiap harta yang dijumpai dan tidak diketahui pemilik pun tidak boleh kita nikmati sebelum melalui proses tertentu. Harta yang ditemui tanpa dikethaui pemilik dinamakan 'Luqatah' di dalam ilmu Fiqh Islam.
Nabi menyatakan :
من وجد لقطة فليشهد ذا عدل أو ذوي عدل ولا يكتم ولا يغيب فإن وجد صاحبها فليردها عليه وإلا فهو مال الله عز وجل يؤتيه من يشاء
Ertinya : Barangsiapa yang menumpai sesuatu harta, maka wajiblah dia memaklumkannya ( bersaksi) dia menjumpainya kepada orang yang adil atau pihak berkuasa, tidak boleh sama sekali dia menyembunyikan dan menghilangkannya. Sekiranya dapat dijumpai pemiliknya wajiblah dia mengembalikan wang terbabit, jika gagal maka harta tadi adalah dikira milik Allah dan boleh disedeqahkan kepada sesiapa yang diingini." ( Riwayat Abu Daud )
Imam Al-Khattabi menghuraikan , ia hanya boleh dimanfaatkan oleh yang menjumpainya setelah mencari pemilik tersebut dalam tempoh satu tahun. ( Aunul Ma'bud, hlm 101).
Itu perbincangan hukum menjumpai harta dan panjang lagi perbincangannya dalam mazhab-mazhab Fiqh Islam, cuma dapat kita lihat betapa Islam mengajar umatnya agar sentiasa peka dan berhati-hati dalam apa jua harta yang diterima. Malah yang dijumpai pun belum tentu boleh dimanfaatkan. Apatah lagi untuk mengganggap ia sebagai 'rezeki terpijak' atau 'durian runtuh'.
Jika demikian displin Islam dalam bab harta yang dijumpai, tentulah Islam sangat melarang sesiapa juga mengambil kesempatan mencuri, merompak dan melarikan wang yang tercicir akibat kemalangan sedang diketahui tuannya sedang dalam kesakitan.
Sebenarnya keadaan 'mengambil kesempatan' di atas sesuatu musibah dan kemalangan ini bukan hanya merujuk kepada kes di atas, tetapi telah banyak kali dapat kita baca disiarkan oleh media massa. Ada yang mengambil kesempatan semasa kebakaran, gempa bumi dan sepertinya, mereka mencuri barangan tuan rumah yang terpaksa ditinggalkan.
Teringat pernah diwartakan suatu ketika dahulu, bagaimana mangsa yang cedera parah dan yang maut akibat kemalangan dicuri dompet dan barangan berharga mereka yang terdapat di dalam kenderaan. Semuanya dilakukan oleh sebahagian penyamun dari kalangan orang ramai yang berkerumun yang kononnya ingin membantu, keadaan itu menyukarkan tugas polis untuk mengenal mangsa.
Tidak kurang juga yang merompak semasa demonstrasi dan yang lebih teruk pernah dilaporkan, seorang pegawai sukarela menangkap pelaku khalwat, menerima rasuah dan ada yang merogol mangsa ketika dalam perjalanan menghantarnya ke rumah ibubapa mangsa. Begitu buruknya sifat dan sikap manusia seperti ini.
CERMINAN MASYARAKAT KITA?
Gambaran-gambaran di atas sebenarnya mampu memberikan sedikit idea berkenaan sikap sebahagian besar masyarakat kita hari ini. Sikap tidak amanah apabila berhadapan dengan peluang mendapat wang dan peluang mudah, dengan segera disambar tanpa menghiraukan kesan luka di dalam hati mangsa. Disebabkan oleh sifat sebegini rasuah masih gagal dihentikan, keterlibatan dalam skim cepat kaya, skim piramid dan pelbagai skim menipu masih terus berkembang dan mendapat mangsa. Semuanya disebabkan sifat kerakusan malas mengkaji dan tanpa ilmu yang menyubur, menyebabkan diri tersangkut di dalam jerat pendapatan kononnya cara mudah.
DOSA BERGANDA
Dosa bagi mereka yang mengambil kesempatan di atas kesusahan orang lain adalah lebih besar berbanding dosa biasa. Merampas dan meragut sememangnya merupakan suatu dosa. Namun apabila ia dilakukan di ketika pemilik harta dalam keadaan cedera kemalangan sama ada di jalanraya atau kemusnahan di dalam rumah. Dosa penjenayah terbabit BERGANDA, KEHINAAN mereka di sisi Allah juga menjadi berganda.
Hal itu hampir sama seperti mengenakan caj penalti di ketika peminjam tidak mampu melunaskan hutangnya, dan berada di dalam situasi yang benar-benar sukar. Dalam keadaan itu, pemberi pinjam sewajarnya memberikan waktu kelegaan bagi meringan beban peminjam dan bukan menjerut leher mereka dengan menambah hutang mereka dengan caj penalti yang membebankan. Ia adalah riba dan Ibn Qayyim menegaskan pengharamanya disebabkan kezaliman jelas yang terkandung dalam tindakan tersebut.
WAJIB PULANGKAN
Justeru, saya ingin menasihatkan mana-mana individu yang terlibat mengutip dan melarikan wang tercicir di dalam kemalangan di lebuhraya kelmarin, agar segera bertaubat dan memulangkan wang terbabit kepada pemiliknya walau ia bernilai beberapa ringgit.
Nabi bersabda :
لا يحل لمسلم أن يروع مسلما، إذا أخذ أحدكم متاع أخيه فليرده
Ertinya : Tidak halal bagi seorang Muslim untuk menakutkan Muslim yang lain, dan apabila seorang kamu mengambil hak milik saudaranya yang lain, wajiblah dia memulangkannya kembali (Riwayat At-Tirmidzi, Abu Daud)
Nabi juga mengingatkan :
لا يحل مال امرئ مسلم إلا بطيب نفس منه.
Ertinya : Tidak halal harta yang dimiliki oleh seseorang Muslim ( untuk diambil oleh orang lain) kecuali diizinkan olehnya ( Riwayat Ahmad, 5/72)
Tanpa memulangkan kembali, ia bakal menjadi suatu beban di dalam kuburan kelak. Ia amat jelas wang yang haram digunakan oleh mereka dan perlu disedari dosa tindakan itu berganda-ganda kerana sebab yang dinyatakan di atas.
KESIMPULAN
Kes kemalangan di lebuhraya itu hanyalah sebagai contoh kepada semua jenis insiden kemalangan yang lain. Amat perlu masyarakat kita diingatkan agar tidak sama sekali mengambil kesempatan di atas kesusahan orang lain.
Walaupun sekali pandang, kes ini kelihatan kecil dan remeh tetapi hakikatnya ia adalah besar kerana memberi cerminan sikap masyarakat kita yang amat gersang dari pengisian rohani dan etika, sehingga tergamak mengambil kesempatan di atas kesusahan orang. Ia juga membimbangkan kerana melambangkan sikap pentingkan diri sendiri sudah begitu hampir ke tahap kemuncak kejahatan kejahatan.
Jika demikian sikap mereka terhadap duit beberapa sen dan ringgit sahaja, bayangkan jika di hadapan mereka adalah wang yang lebih besar.
Pihak berwajib dan mana-mana pihak yang punyai kuasa sama ada di peringkat keluarga, masyarakat, negeri dan negara tidak boleh memandang ringan insiden ini kerana ia jelas memerlukan satu plan terbaik untuk merawat pembangunan kerohanian, integriti dan etika masyarakat.
Tidak dinafikan, ia juga mungkin manifestasi betapa terdesaknya masyarakat ketika menghadapi tekanan perbelanjaan harian yang semakin meningkat dewasa ini. Tekanan yang semakin mendesak boleh mengakibatkan seseorang bertindak seperti hilang aqal.
Semoga kita semua mampu berperanan dalam ruang lingkup kuasa kita selain berteriak meminta pihak itu dan ini untuk bertindak. Jalan yang terbaik untuk memulihkan masalah ini adalah mulakan dengan diri dan keluarga sendiri.
Sekian
- Artikel iluvislam.com
Menurut laporan akhbar-akhbar tempatan, orang ramai dikatakan berpusu-pusu menghentikan kenderaan mereka, sebahagiannya bukan untuk menolong mengutip dan mengembalikan wang yang berteraburan itu tetapi sebaliknya mengambil dan melarikan semua wang syiling yang dikutip.
Tentunya penghargaan wajar diberikan kepada mereka yang datang membantu tetapi bagi mereka yang mengambil kesempatan melarikan wang terbabit, kejadian seperti ini amat mendukacitakan dan jelas memperlihatkan betapa rakusnya nafsu keinginan kepada wang.
Mereka sama sekali tidak mengendahkan persoalan hukum. Demikian amaran Nabi Muhammad :
يأتي على المرء زمان لا يبالي المرء ما أخذ منه ، أمن الحلال أم من الحرام
Ertinya : Akan sampai satu zaman dimana manusia tidak lagi menghiraukan dari sumber mana diperolehi hartanya, sama ada dari yag halal atau yang haram ( Riwayat Al-Bukhari)
Lebih teruk dari itu, tiada lagi rasa 'malu' dan hiraukan kecederaan tuan punya wang yang berada di tempat yang sama. Mereka juga tidak menghiraukan keselamatan diri mereka sendiri sehingga dilaporkan ada yang mengutipnya di tengah-tengah lebuh raya, sehingga terpaksa akhirnya pihak berkuasa menutup laluan bagi memastikan tiada kemalangan nyawa akibat kerakusan itu.
HUKUM BARANG JUMPA
Bayangkan di dalam Islam, setiap harta yang dijumpai dan tidak diketahui pemilik pun tidak boleh kita nikmati sebelum melalui proses tertentu. Harta yang ditemui tanpa dikethaui pemilik dinamakan 'Luqatah' di dalam ilmu Fiqh Islam.
Nabi menyatakan :
من وجد لقطة فليشهد ذا عدل أو ذوي عدل ولا يكتم ولا يغيب فإن وجد صاحبها فليردها عليه وإلا فهو مال الله عز وجل يؤتيه من يشاء
Ertinya : Barangsiapa yang menumpai sesuatu harta, maka wajiblah dia memaklumkannya ( bersaksi) dia menjumpainya kepada orang yang adil atau pihak berkuasa, tidak boleh sama sekali dia menyembunyikan dan menghilangkannya. Sekiranya dapat dijumpai pemiliknya wajiblah dia mengembalikan wang terbabit, jika gagal maka harta tadi adalah dikira milik Allah dan boleh disedeqahkan kepada sesiapa yang diingini." ( Riwayat Abu Daud )
Imam Al-Khattabi menghuraikan , ia hanya boleh dimanfaatkan oleh yang menjumpainya setelah mencari pemilik tersebut dalam tempoh satu tahun. ( Aunul Ma'bud, hlm 101).
Itu perbincangan hukum menjumpai harta dan panjang lagi perbincangannya dalam mazhab-mazhab Fiqh Islam, cuma dapat kita lihat betapa Islam mengajar umatnya agar sentiasa peka dan berhati-hati dalam apa jua harta yang diterima. Malah yang dijumpai pun belum tentu boleh dimanfaatkan. Apatah lagi untuk mengganggap ia sebagai 'rezeki terpijak' atau 'durian runtuh'.
Jika demikian displin Islam dalam bab harta yang dijumpai, tentulah Islam sangat melarang sesiapa juga mengambil kesempatan mencuri, merompak dan melarikan wang yang tercicir akibat kemalangan sedang diketahui tuannya sedang dalam kesakitan.
Sebenarnya keadaan 'mengambil kesempatan' di atas sesuatu musibah dan kemalangan ini bukan hanya merujuk kepada kes di atas, tetapi telah banyak kali dapat kita baca disiarkan oleh media massa. Ada yang mengambil kesempatan semasa kebakaran, gempa bumi dan sepertinya, mereka mencuri barangan tuan rumah yang terpaksa ditinggalkan.
Teringat pernah diwartakan suatu ketika dahulu, bagaimana mangsa yang cedera parah dan yang maut akibat kemalangan dicuri dompet dan barangan berharga mereka yang terdapat di dalam kenderaan. Semuanya dilakukan oleh sebahagian penyamun dari kalangan orang ramai yang berkerumun yang kononnya ingin membantu, keadaan itu menyukarkan tugas polis untuk mengenal mangsa.
Tidak kurang juga yang merompak semasa demonstrasi dan yang lebih teruk pernah dilaporkan, seorang pegawai sukarela menangkap pelaku khalwat, menerima rasuah dan ada yang merogol mangsa ketika dalam perjalanan menghantarnya ke rumah ibubapa mangsa. Begitu buruknya sifat dan sikap manusia seperti ini.
CERMINAN MASYARAKAT KITA?
Gambaran-gambaran di atas sebenarnya mampu memberikan sedikit idea berkenaan sikap sebahagian besar masyarakat kita hari ini. Sikap tidak amanah apabila berhadapan dengan peluang mendapat wang dan peluang mudah, dengan segera disambar tanpa menghiraukan kesan luka di dalam hati mangsa. Disebabkan oleh sifat sebegini rasuah masih gagal dihentikan, keterlibatan dalam skim cepat kaya, skim piramid dan pelbagai skim menipu masih terus berkembang dan mendapat mangsa. Semuanya disebabkan sifat kerakusan malas mengkaji dan tanpa ilmu yang menyubur, menyebabkan diri tersangkut di dalam jerat pendapatan kononnya cara mudah.
DOSA BERGANDA
Dosa bagi mereka yang mengambil kesempatan di atas kesusahan orang lain adalah lebih besar berbanding dosa biasa. Merampas dan meragut sememangnya merupakan suatu dosa. Namun apabila ia dilakukan di ketika pemilik harta dalam keadaan cedera kemalangan sama ada di jalanraya atau kemusnahan di dalam rumah. Dosa penjenayah terbabit BERGANDA, KEHINAAN mereka di sisi Allah juga menjadi berganda.
Hal itu hampir sama seperti mengenakan caj penalti di ketika peminjam tidak mampu melunaskan hutangnya, dan berada di dalam situasi yang benar-benar sukar. Dalam keadaan itu, pemberi pinjam sewajarnya memberikan waktu kelegaan bagi meringan beban peminjam dan bukan menjerut leher mereka dengan menambah hutang mereka dengan caj penalti yang membebankan. Ia adalah riba dan Ibn Qayyim menegaskan pengharamanya disebabkan kezaliman jelas yang terkandung dalam tindakan tersebut.
WAJIB PULANGKAN
Justeru, saya ingin menasihatkan mana-mana individu yang terlibat mengutip dan melarikan wang tercicir di dalam kemalangan di lebuhraya kelmarin, agar segera bertaubat dan memulangkan wang terbabit kepada pemiliknya walau ia bernilai beberapa ringgit.
Nabi bersabda :
لا يحل لمسلم أن يروع مسلما، إذا أخذ أحدكم متاع أخيه فليرده
Ertinya : Tidak halal bagi seorang Muslim untuk menakutkan Muslim yang lain, dan apabila seorang kamu mengambil hak milik saudaranya yang lain, wajiblah dia memulangkannya kembali (Riwayat At-Tirmidzi, Abu Daud)
Nabi juga mengingatkan :
لا يحل مال امرئ مسلم إلا بطيب نفس منه.
Ertinya : Tidak halal harta yang dimiliki oleh seseorang Muslim ( untuk diambil oleh orang lain) kecuali diizinkan olehnya ( Riwayat Ahmad, 5/72)
Tanpa memulangkan kembali, ia bakal menjadi suatu beban di dalam kuburan kelak. Ia amat jelas wang yang haram digunakan oleh mereka dan perlu disedari dosa tindakan itu berganda-ganda kerana sebab yang dinyatakan di atas.
KESIMPULAN
Kes kemalangan di lebuhraya itu hanyalah sebagai contoh kepada semua jenis insiden kemalangan yang lain. Amat perlu masyarakat kita diingatkan agar tidak sama sekali mengambil kesempatan di atas kesusahan orang lain.
Walaupun sekali pandang, kes ini kelihatan kecil dan remeh tetapi hakikatnya ia adalah besar kerana memberi cerminan sikap masyarakat kita yang amat gersang dari pengisian rohani dan etika, sehingga tergamak mengambil kesempatan di atas kesusahan orang. Ia juga membimbangkan kerana melambangkan sikap pentingkan diri sendiri sudah begitu hampir ke tahap kemuncak kejahatan kejahatan.
Jika demikian sikap mereka terhadap duit beberapa sen dan ringgit sahaja, bayangkan jika di hadapan mereka adalah wang yang lebih besar.
Pihak berwajib dan mana-mana pihak yang punyai kuasa sama ada di peringkat keluarga, masyarakat, negeri dan negara tidak boleh memandang ringan insiden ini kerana ia jelas memerlukan satu plan terbaik untuk merawat pembangunan kerohanian, integriti dan etika masyarakat.
Tidak dinafikan, ia juga mungkin manifestasi betapa terdesaknya masyarakat ketika menghadapi tekanan perbelanjaan harian yang semakin meningkat dewasa ini. Tekanan yang semakin mendesak boleh mengakibatkan seseorang bertindak seperti hilang aqal.
Semoga kita semua mampu berperanan dalam ruang lingkup kuasa kita selain berteriak meminta pihak itu dan ini untuk bertindak. Jalan yang terbaik untuk memulihkan masalah ini adalah mulakan dengan diri dan keluarga sendiri.
Sekian
- Artikel iluvislam.com
2/27/11
Betul Ker?
Assalam......entry nie adalah sambungan daripada entry sebelumnya...den baru jer postkan kat blog den...den tau mesti ada kawan2 den yang cikgu akan bagi respon tentang hal nie...
Entry nie den ambik dari blog nie, x tau saper yang hantar or admin yang tulis sendiri artikel nie...bila den baca,mula2 memang den bengang tapi lama2 den pikir semula....maybe sesiapa yang tulis nie x berapa faham dengan begitu mendalam tentang kerjaya cikgu nie...
Bukan sorang dua yang pernah cakap macam 2 tapi dah ramai sgt2....mem besar pun macam 2 gak sebelum den jadi cikgu...bila den dah jadi pendidik nie,terus dia nampak macam mana susah nya kerjaya nie...den nak ulas sikit lah kan point2 yang disebutkan:
1. aku kerja shift 9am-6pm, shift 12pm-10pm
member kerja 8-5pm
* sesetengah cikgu memang 2 lah waktunya... tapi ada juga yang buat keje sampai ke rumah..keje2 yang dibuat x dapat nak siapkan di sekolah,di sambung ke rumah..nak2 bila keje 2 urgent sangat2....
2. cuti aku 12 hari setahun
member aku ikut budak cuti.. kalo sebulan, sebulan la cuti
*statement nie aku memang x setuju sangat2...yang cuti sakan anak murid,cikgu-cikginya x cuti pun...bila cuti panjang nie pun ada macam2 program yang berjalan...lum masuk lagi kena pergi kursus...so ada ker istilah cuti?....hari sabtu n ahad pun macam 2 gak...macam sekolah den nie,hari sabtu selalunya ada program untuk murid2..kawan2 lain pulak adak hari KOKO....kena datang gak....hu hu hu....kesian kan....
3. anak aku sakit, aku kena kuar duit kocek byr duit klinik
member aku satu family masuk klinik free..
* nie lak kelebihan bila berkerjaya kerajaan...semua penjawat awam ada kelebihan nie...
Sebenarnya banyak lagi point2 yang nak kena ulas tapi den dah malas nak tulis....lagipun ada lak yang x puas ati dengan ulasan den nie kan.....pokok pangkal nya diri sendiri...ada gak point2 yang den setuju.....mmmm tepuk dada tanya selera....
Entry nie den ambik dari blog nie, x tau saper yang hantar or admin yang tulis sendiri artikel nie...bila den baca,mula2 memang den bengang tapi lama2 den pikir semula....maybe sesiapa yang tulis nie x berapa faham dengan begitu mendalam tentang kerjaya cikgu nie...
Bukan sorang dua yang pernah cakap macam 2 tapi dah ramai sgt2....mem besar pun macam 2 gak sebelum den jadi cikgu...bila den dah jadi pendidik nie,terus dia nampak macam mana susah nya kerjaya nie...den nak ulas sikit lah kan point2 yang disebutkan:
1. aku kerja shift 9am-6pm, shift 12pm-10pm
member kerja 8-5pm
* sesetengah cikgu memang 2 lah waktunya... tapi ada juga yang buat keje sampai ke rumah..keje2 yang dibuat x dapat nak siapkan di sekolah,di sambung ke rumah..nak2 bila keje 2 urgent sangat2....
2. cuti aku 12 hari setahun
member aku ikut budak cuti.. kalo sebulan, sebulan la cuti
*statement nie aku memang x setuju sangat2...yang cuti sakan anak murid,cikgu-cikginya x cuti pun...bila cuti panjang nie pun ada macam2 program yang berjalan...lum masuk lagi kena pergi kursus...so ada ker istilah cuti?....hari sabtu n ahad pun macam 2 gak...macam sekolah den nie,hari sabtu selalunya ada program untuk murid2..kawan2 lain pulak adak hari KOKO....kena datang gak....hu hu hu....kesian kan....
3. anak aku sakit, aku kena kuar duit kocek byr duit klinik
member aku satu family masuk klinik free..
* nie lak kelebihan bila berkerjaya kerajaan...semua penjawat awam ada kelebihan nie...
Sebenarnya banyak lagi point2 yang nak kena ulas tapi den dah malas nak tulis....lagipun ada lak yang x puas ati dengan ulasan den nie kan.....pokok pangkal nya diri sendiri...ada gak point2 yang den setuju.....mmmm tepuk dada tanya selera....
Kelebihan Cikgu
ok lah aku cerita aku plak…
aku ngan member aku..
aku ada degree
member ada degree
aku dapat keja IT executive
member dapat kerja cikgu, kpli
aku gaji starting rm1600
member starting gaji rm2500
aku kerja shift 9am-6pm, shift 12pm-10pm
member kerja 8-5pm
rehat aku setengah jam
member satu jam official, yg tak official x tau
tempat aku bukak facebook kena warning letter
tempat member aku bukak facebook? anytime
aku kena maki ngan bos
member kena maki ngan mak bapak murid
aku kena maki, effect bonus aku, increment aku
member kena maki, gaji tetap naik, bonus tetap dapat
tempat aku staff retail curi rm20 kena terminate
tempat member aku cikgu curi duit koperasi sekolah kena tindakan disiplin
aku kena turun naik bank nak beli rumah..
member just order je nk rumah mana..
aku nk buat personal loan nak kawin, 10 bank aku turun naik
member aku nk buat personal loan, 10 bank cari dia
aku buat keja malas2.. kena buang keja
member buat keja malas.. kena tindakan disiplin
peformance kerja aku x memuaskan, bonus setengah bulan je
member aku kerja x memuaskan, kena bebel je la
cuti aku 12 hari setahun
member aku ikut budak cuti.. kalo sebulan, sebulan la cuti
hari2 perah otak buat kerja.. nak buat software nak repair bug..
member aku boleh duduk minum kopi setengah hari boleh siap satu soalan peperiksaan..
aku ambik MC lebih bonus aku terjejas
member ambik MC lebih… xkisah
anak aku sakit, aku kena kuar duit kocek byr duit klinik
member aku satu family masuk klinik free..
kalo kerja aku tak memuaskan, increment mungkin takder.
member aku keja macam tak kerja gaji tetiap tahun naik..
bila barang naik, aku angin, gaji cam tu gak
member bila barang naik, elaun kerajaan pun naik
aku, kerja memang 24jam ngadap dinding dan komputer. dan bos hampeh
member kerja ngdap murid, berbual ngan guru..
aku nak naik gaji mesti tunjuk development baru yg beri impak kepada syarikat
member nak bonus lebih just suruh bebudak bersukan baik2 sampai peringkat negeri ke apa ke
sepuluh staff aku semua kena keja sama stress dan sama peformance
sepuluh guru member aku salah sorang kena tunjuk peformance, yg lain keja cam biasa tak ambik aktiviti pape pun xde kisah
janji performance company naik kalo tak aku kena buang kerja
janji bebudak score dalam exam kalo tak membe aku kena bebel je.. tak kena buang kerja..
aku kena transfer ke sabah/sarawak pun gaji tang tu gak
member kena transfer ke sabah/sarawak dapat elaun..
tapi ada 1001 guru tak puas dengan kerja mereka, gaji tak naik la.. kerja susah sangat la, kerja pening kepala la, kerja sampai demam la, bonus tak dapat la.. hakikatnya kalau aku ambik guru2 tu masuk tempat kerja aku ni.. aku rasa silap2 yg takder migrain tu pun leh koma aku rasa.. belum yg jadi gila lagi..
jadi bersyukurlah aapa yg korang dapat.. kitorang keja swasta lagi 1000x terseksa dari korang… takder yg sama stress.. aku boleh buktikan kalau korang ambik salah sorang staff tempat aku keja jdi cikgu.. silap2 boleh menangis kesyukuran… sebab dah ada pun staff tempat aku jadi cikgu… semua kata macammana stress jadi cikgu.. tak sama stress kat tempat keja aku skrang..
dan takder bimbang kena buang keja…
Tambahan :
sila fahamkan guru yg mana yg aku sound di atas? guru baru ke atau guru lama.. guru lama mana ada starting keja beribu.. ini adalah aku dan rakan aku as a guru KPLI gaji terus riban2.. bukan kat guru2 yg start dari dulu termasuk yg pernah mengajar aku dulu.. sebab dia cikgu tp keja duk komplen memanjang .. tolong fahamkan sebelum tembak aku…
Jasa guru tetap dikenang.. tapi camna guru2 yang jenis merosakkan kehormatan guru2 sendiri?
Satu lagi aku compare keja aku sebab aku keja IT, kalo aku keja arketik, maybe aku compare ngan keja aku as arketek.. yang aku bisingkan bukan aku tak suka keja aku ngan keja member aku… tapi aku heran dia yg dapat ada ’senang sikit’ dari aku bebel bukan2… sekolah tu la kerajaan tu la ni la… maacam2 masalah.. bila aku sound dia suruh kerja lain dia xmau.. sebab dia kata banyk kemudahan kerja cikgu (sempat kerek kat aku)
bukan aku nk sgt keja cikgu.. cikgu aku dulu mengajar aku bukan untuk jadi macam dia.. tapi lebih baik dari dia.. aku akui guru dahulu lebih ikhlas..jrang aku dgr cikgu2 lama ni bebel pasal kerja depa.. cikgu2 lama byk bebel pasal cikgu baru.. cam member aku…
jadi tujuannya utk kawan aku yg keja senang tapi tak bersyukur… tahu nk komplen je… aku bukan compare keja cikgu aku nk jadi cikgu.. tp dah member aku keja cikgu.. baru keja guru KPLI.. tp bab compare keja aku punya kerek, bila jumpa sesama cikgu macam2 dia complain…
fahamkan dulu wahai forumer.. bukan aku hentam cikgu2.. tp cikgu2 baru yg byk komplen..
kepada yg suruh aku keja lain, aku nak tny.. keja skrang senang ke nk dpt? bersyukur la aku ada keja dari aku xde keja.. tapi jenis tak bersyukur ni yg aku pelik
anyway.. dah membe aku keja guru aku cakap la guru, kalo dia keja pejabat tanah.. aku cerita la pasal member aku yg kat pejabat tanah…
aku ngan member aku..
aku ada degree
member ada degree
aku dapat keja IT executive
member dapat kerja cikgu, kpli
aku gaji starting rm1600
member starting gaji rm2500
aku kerja shift 9am-6pm, shift 12pm-10pm
member kerja 8-5pm
rehat aku setengah jam
member satu jam official, yg tak official x tau
tempat aku bukak facebook kena warning letter
tempat member aku bukak facebook? anytime
aku kena maki ngan bos
member kena maki ngan mak bapak murid
aku kena maki, effect bonus aku, increment aku
member kena maki, gaji tetap naik, bonus tetap dapat
tempat aku staff retail curi rm20 kena terminate
tempat member aku cikgu curi duit koperasi sekolah kena tindakan disiplin
aku kena turun naik bank nak beli rumah..
member just order je nk rumah mana..
aku nk buat personal loan nak kawin, 10 bank aku turun naik
member aku nk buat personal loan, 10 bank cari dia
aku buat keja malas2.. kena buang keja
member buat keja malas.. kena tindakan disiplin
peformance kerja aku x memuaskan, bonus setengah bulan je
member aku kerja x memuaskan, kena bebel je la
cuti aku 12 hari setahun
member aku ikut budak cuti.. kalo sebulan, sebulan la cuti
hari2 perah otak buat kerja.. nak buat software nak repair bug..
member aku boleh duduk minum kopi setengah hari boleh siap satu soalan peperiksaan..
aku ambik MC lebih bonus aku terjejas
member ambik MC lebih… xkisah
anak aku sakit, aku kena kuar duit kocek byr duit klinik
member aku satu family masuk klinik free..
kalo kerja aku tak memuaskan, increment mungkin takder.
member aku keja macam tak kerja gaji tetiap tahun naik..
bila barang naik, aku angin, gaji cam tu gak
member bila barang naik, elaun kerajaan pun naik
aku, kerja memang 24jam ngadap dinding dan komputer. dan bos hampeh
member kerja ngdap murid, berbual ngan guru..
aku nak naik gaji mesti tunjuk development baru yg beri impak kepada syarikat
member nak bonus lebih just suruh bebudak bersukan baik2 sampai peringkat negeri ke apa ke
sepuluh staff aku semua kena keja sama stress dan sama peformance
sepuluh guru member aku salah sorang kena tunjuk peformance, yg lain keja cam biasa tak ambik aktiviti pape pun xde kisah
janji performance company naik kalo tak aku kena buang kerja
janji bebudak score dalam exam kalo tak membe aku kena bebel je.. tak kena buang kerja..
aku kena transfer ke sabah/sarawak pun gaji tang tu gak
member kena transfer ke sabah/sarawak dapat elaun..
tapi ada 1001 guru tak puas dengan kerja mereka, gaji tak naik la.. kerja susah sangat la, kerja pening kepala la, kerja sampai demam la, bonus tak dapat la.. hakikatnya kalau aku ambik guru2 tu masuk tempat kerja aku ni.. aku rasa silap2 yg takder migrain tu pun leh koma aku rasa.. belum yg jadi gila lagi..
jadi bersyukurlah aapa yg korang dapat.. kitorang keja swasta lagi 1000x terseksa dari korang… takder yg sama stress.. aku boleh buktikan kalau korang ambik salah sorang staff tempat aku keja jdi cikgu.. silap2 boleh menangis kesyukuran… sebab dah ada pun staff tempat aku jadi cikgu… semua kata macammana stress jadi cikgu.. tak sama stress kat tempat keja aku skrang..
dan takder bimbang kena buang keja…
Tambahan :
sila fahamkan guru yg mana yg aku sound di atas? guru baru ke atau guru lama.. guru lama mana ada starting keja beribu.. ini adalah aku dan rakan aku as a guru KPLI gaji terus riban2.. bukan kat guru2 yg start dari dulu termasuk yg pernah mengajar aku dulu.. sebab dia cikgu tp keja duk komplen memanjang .. tolong fahamkan sebelum tembak aku…
Jasa guru tetap dikenang.. tapi camna guru2 yang jenis merosakkan kehormatan guru2 sendiri?
Satu lagi aku compare keja aku sebab aku keja IT, kalo aku keja arketik, maybe aku compare ngan keja aku as arketek.. yang aku bisingkan bukan aku tak suka keja aku ngan keja member aku… tapi aku heran dia yg dapat ada ’senang sikit’ dari aku bebel bukan2… sekolah tu la kerajaan tu la ni la… maacam2 masalah.. bila aku sound dia suruh kerja lain dia xmau.. sebab dia kata banyk kemudahan kerja cikgu (sempat kerek kat aku)
bukan aku nk sgt keja cikgu.. cikgu aku dulu mengajar aku bukan untuk jadi macam dia.. tapi lebih baik dari dia.. aku akui guru dahulu lebih ikhlas..jrang aku dgr cikgu2 lama ni bebel pasal kerja depa.. cikgu2 lama byk bebel pasal cikgu baru.. cam member aku…
jadi tujuannya utk kawan aku yg keja senang tapi tak bersyukur… tahu nk komplen je… aku bukan compare keja cikgu aku nk jadi cikgu.. tp dah member aku keja cikgu.. baru keja guru KPLI.. tp bab compare keja aku punya kerek, bila jumpa sesama cikgu macam2 dia complain…
fahamkan dulu wahai forumer.. bukan aku hentam cikgu2.. tp cikgu2 baru yg byk komplen..
kepada yg suruh aku keja lain, aku nak tny.. keja skrang senang ke nk dpt? bersyukur la aku ada keja dari aku xde keja.. tapi jenis tak bersyukur ni yg aku pelik
anyway.. dah membe aku keja guru aku cakap la guru, kalo dia keja pejabat tanah.. aku cerita la pasal member aku yg kat pejabat tanah…
Subscribe to:
Posts (Atom)