Created by MyFitnessPal - Free Weight Loss Tools

6/27/11

PD50H - Hari Ke15

Assalam...den update berat terkini den untuk hari nie...walaupun den x berapa sihat tapi demi nak pastikan den x lari dari landasan,den gagah kan jua....den update kan sekali dengan menu den yer....

pada kengkawan yang bagi semangat,tq den ucapkan....lov u'olls.....


den bersyukur sangat2..timbang kali berjaya walaupun x sampai 1kg....jadilah dari x turun langsung kan...Alhamdulillah....

4 comments:

  1. congrats!!!hehhehe...xpe...sket2 lama2 jadi bukit!!

    ReplyDelete
  2. hehehe...tq yer...harus usaha lagi....

    ReplyDelete
  3. ..chaiyuk2..anda pasti berjaya..
    jgn putus asa...teruskan usaha, sikit lg je tu...
    ..pape pn nice blog..feel free to visit me @ http://irdayuhairani.blogspot.com...

    ReplyDelete
  4. tq yer irdayu....ok...insya Allah.....

    ReplyDelete