Created by MyFitnessPal - Free Weight Loss Tools

12/9/11

Minggu Kedua

Assalam...ampun yer..lambat den update tentang perkembangan program CDCS nie...den letak lah gambar timbang untuk minggu kedua n gambar terkini dari den....



Amacam?ada perubahan dari dulu x?kalau ada alhamdulillah...kalu x,huhuhuhu...
Tadi seperti biasa jadual den,ke kelass aerobik...dengan berani matinya den pakai baju saiz L, baju yang den dapat masa g program 1M1S...pakai memang leh pakai tapi sendat lah...cuma tang perut jer nampak cantik..hehehe...gambar den pakai baju 2 nanti lah den tunjukkan...masanya?bila den pakai,longgar giler...mula2 sampai kelas,den dah segan...tapi den tawakal jer..ada sorang kawan nie duk gelak kan den sebab nampak seksi sangat...sudahnya den duk tarik jer baju 2 bagi turun kat bawah punggung...malu siot!!!!tapi kan...bila dengar compliment daripada instructor tadi, rasa bangga diri lak...dia duk puji2 den dah berani n ada perubahan pada bentuk badan den...kembang kejap weiiii!!!!....

Insya Allah, xnak den pakai lagi baju 2...den pakai saiz xl lah dulu...tadi 2 cuma acu cer try test....50-50 feedback....makin semangat den nak join kelas nie lagi...ok yer...nanti den update citer2 lain yang ada kaitan dengan 2011 nie...ingat nak jalan sekali shoot jer...tengok lah dulu...bye n assalam....

No comments:

Post a Comment